为增强女职工心理健康水平，正确引导职工自主调节心理，释放压力，以更加积极乐观的心态快乐工作、健康生活。3月5日，单县总工会在单县能源公司举办“健康护航 从心开始”——心理健康专题讲座。来自该公司各条战线的50余名女职工现场聆听了讲座。
此次讲座邀请了国家心理咨询师、心理治疗师，单县妇幼保健院正高级主任护师孙启云为大家授课。讲座在愉快的氛围中进行，孙老师以丰富的专业理论知识、生动鲜活的事例、幽默诙谐的语言结合图文并茂的PPT课件及现场互动的形式，从压力及情绪的生理调试、情绪的心理调试等方面的内容，同时教给大家舒缓压力的方法和技巧，引导大家理性对待工作和生活中的各种压力，培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控能力，树立心理健康理念，养成健康的生活方式。
讲座得到参与职工一致好评，大家对压力和情绪知识有了更深入的认识和理解，有效地帮助职工们主动调整工作、生活节奏，学会自我调节心理压力和控制情绪，保持良好的精神状态，以更加饱满的工作热情、严实的作风，踔厉奋发，在平凡的岗位上坚守初心铸就不凡！
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