定陶区总工会开展“呵护心灵，幸福同行”女职工心理关爱活动

　　随着生活节奏加快和工作压力增大，越来越多的人心理压力增加，为关爱女职工心理健康，在三八节来临之际，区总工会组织开展了“呵护心灵，幸福同行”关爱女职工走进稻香村活动。

　　活动邀请了定陶区第三实验小学、正高级教师、国家二级心理咨询师，区小红扣家庭教育志愿服务团团长牛胜荣现场为企业女职工开展了减压培训。牛老师围绕怎么有效沟通等方面，通过让现场女职工互动、观看视频，分享心理活动等方式，让职工们学会并体会到了如何与别人进行有效沟通，学会调适和管理情绪的方法，有效提高了心理素质和抗压能力，有助于在工作生活中能够自如释放压力、拥有阳光心态。

　　本次活动极大地帮助女职工释放了工作中的压力，让大家感受到了团队活动的乐趣和大家庭的温暖，带大家度过了一个愉快又有意义的节日。